育休中の収入ってどれくらい減る？

育児休業給付金は最初の6ヶ月が賃金の67%、その後は50%が支給されます。たとえば月収30万円の人なら、最初の半年は月約20万円、半年以降は月約15万円の給付金になります。手取りベースで考えると、育休前の手取りの7〜8割程度を確保できるケースが多いです。というのも育休中は社会保険料（健康保険・厚生年金）が免除されるので、額面ほどの差は感じないという声もあります。とはいえ月数万円は確実に減るので、事前の準備が大切ですよ。

育休中に必要な生活費は月いくら？

都市部で月25万〜35万円、地方で月20万〜28万円が目安です。住居費が最大の固定費で家賃・住宅ローンが月7万〜12万円、食費が4万〜6万円、光熱費が1.5万〜2.5万円、通信費が1万〜1.5万円、保険料が1万〜2万円、育児用品が2万〜4万円（特に最初の数ヶ月はおむつ・ミルクの消費量が多い）。外食やレジャーは減る一方で、赤ちゃんグッズや産後ケア（骨盤矯正、マッサージなど）の出費が増える傾向がありますね。

育休前に貯めておくべき金額は？

最低でも生活費3ヶ月分（60万〜100万円）、理想は6ヶ月分（120万〜200万円）です。育児休業給付金の初回支給は申請から2〜3ヶ月後になることが多く、その間は無収入になります。このタイムラグを乗り切るための「つなぎ資金」が必要なんです。また、出産費用の自己負担分（10万〜20万円）やベビー用品の購入費も重なるので、妊娠がわかった時点から計画的に貯蓄を進めておきましょう。

育休中に家計を改善するコツは？

育休期間は実は家計を見直す絶好のチャンスです。まず固定費の削減から始めましょう。スマホを格安SIMに変える（月3,000〜5,000円節約）、保険の見直し（不要な特約を外して月2,000〜5,000円節約）、サブスクの整理（使っていないサービスを解約）だけで月1万円以上の節約になることも。食費は赤ちゃんがいると外食が減るので自然と抑えられます。また、自治体の子育て支援制度（おむつ支給、産後ケア補助など）をフル活用するのも大事ですよ。申請しないともらえないものが多いので、妊娠中に調べておくのがおすすめです。

家計管理中国

岡山県の育児休業中の家計（2026年）

概要

岡山県の育児休業中の家計の平均は月約26万円で、全国平均（30万円）より12%安いです。岡山県は「晴れの国」と呼ばれるほど年間降水量が少なく日照時間が長いため、太陽光発電の効率が良く電気代の節約につながります。冬は瀬戸内海式気候で温暖なため暖房費は月5,000〜8,000円程度、夏は35度前後の暑さで冷房費が月6,000〜8,000円かかりますが、年間光熱費は全国平均より低めで安定しています。

費用レンジ

区分	岡山県	全国平均
節約型（低め）	17.6万円	20.0万円
平均的	26.4万円	30.0万円
ゆとり型（高め）	39.6万円	45.0万円

費用の内訳

※全国平均をベースに岡山県のコスト係数（×0.88）を適用した目安です。

住居費7.0万円

食費5.3万円

育児用品2.6万円

光熱費1.8万円

保険・通信2.2万円

その他2.6万円

岡山県の特徴

気候の影響：岡山県は「晴れの国」と呼ばれるほど年間降水量が少なく日照時間が長いため、太陽光発電の効率が良く電気代の節約につながります。冬は瀬戸内海式気候で温暖なため暖房費は月5,000〜8,000円程度、夏は35度前後の暑さで冷房費が月6,000〜8,000円かかりますが、年間光熱費は全国平均より低めで安定しています。

地域区分：中国地方に属する岡山県は、コスト係数が0.88で、全国平均よりも生活コストが抑えめの傾向にあります。

主要都市：岡山市、倉敷市、津山市などがあり、都市部と郊外では生活費に差があります。

近隣県との比較

都道府県	月額（目安）	全国比
岡山県（この県）	26.4万円	12%安い
兵庫県	28.8万円	4%安い
鳥取県	25.2万円	16%安い
広島県	27.3万円	9%安い
香川県	25.8万円	14%安い

主要都市

岡山県の主要都市における育児休業中の家計の目安です。都市部と郊外では生活費に差があります。

岡山市

育児休業中の家計の目安: 26.4万円前後

倉敷市

育児休業中の家計の目安: 26.4万円前後

津山市

育児休業中の家計の目安: 26.4万円前後

岡山県の育児休業中の家計（2026年）

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費用レンジ

費用の内訳

岡山県の特徴

近隣県との比較

主要都市

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