「通信費、毎月こんなにかかってるの！？」って家計簿見てびっくりしたことありませんか？
スマホ代に光回線代、タブレットの通信費…。家族4人分の通信費を合計すると、月15,000〜25,000円なんてザラです。年間で18万〜30万円ですよ。これ、ちょっとした家族旅行に行ける金額ですよね。
でも正直なところ、格安SIMに乗り換えるだけで月10,000円以上の節約ができるんです。「面倒くさそう」「つながりにくくなるんじゃない？」って思ってる方、2026年の格安SIMはもうそんな心配いりません。
今回は、家族の通信費を月5,000円以下にする具体的な方法をまとめました。乗り換え手順も詳しく解説しますね。
家族の通信費の平均 — いくらが「普通」？
| 構成 | 大手キャリア利用 | 格安SIM利用 | 差額 |
|---|---|---|---|
| 夫（スマホ） | 7,000〜9,000円 | 1,000〜2,000円 | -6,000〜7,000円 |
| 妻（スマホ） | 7,000〜9,000円 | 1,000〜2,000円 | -6,000〜7,000円 |
| 子ども1（スマホ） | 3,000〜5,000円 | 500〜1,000円 | -2,500〜4,000円 |
| 子ども2（キッズケータイ） | 500〜1,000円 | 500〜1,000円 | 0円 |
| 光回線 | 5,000〜6,000円 | 3,500〜4,500円 | -1,500〜1,500円 |
| 合計 | 22,500〜30,000円 | 6,500〜10,500円 | -16,000〜19,500円 |
ぶっちゃけ、大手キャリアから格安SIMに乗り換えるだけで月16,000〜19,500円、年間で19万〜23万円の節約になります。これ、やらない理由がないですよね。
格安SIM家族プラン比較テーブル — 2026年おすすめ5社
| 格安SIM | 家族4人の月額目安 | データ容量 | 家族割 | 回線品質 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| 楽天モバイル | 4,356〜8,712円 | 3GB〜無制限 | なし（元が安い） | ★★★★☆ | データ無制限が3,278円。ヘビーユーザー向き |
| UQモバイル | 5,456〜10,296円 | 4GB〜20GB | 家族セット割-550円 | ★★★★★ | au回線で安定感抜群。昼も速い |
| ワイモバイル | 4,928〜9,768円 | 4GB〜30GB | 家族割-1,100円 | ★★★★★ | 家族割がお得。ソフトバンク回線 |
| IIJmio | 3,520〜6,160円 | 5GB〜20GB | データシェア可能 | ★★★☆☆ | 最安クラス。データシェアが神 |
| mineo | 4,356〜7,920円 | 5GB〜20GB | 家族割-55円 | ★★★☆☆ | パケット放題Plus(1.5Mbps使い放題) |
とにかく安さ重視ならIIJmio。家族でデータをシェアできるので無駄がありません。安定性と安さのバランスならワイモバイルの家族割がコスパ最強です。
光回線の見直し — 月5,000円→3,000円台へ
スマホだけじゃなく、光回線も見直しポイントです。
| 光回線 | 月額（戸建て） | 月額（マンション） | スマホセット割 |
|---|---|---|---|
| フレッツ光+プロバイダ | 約6,000円 | 約4,500円 | なし |
| ドコモ光 | 5,720円 | 4,400円 | ドコモ |
| 楽天ひかり | 5,280円 | 4,180円 | 楽天モバイル |
| GMOとくとくBB光 | 4,818円 | 3,773円 | なし（元が安い） |
| enひかり | 4,620円 | 3,520円 | UQ/ahamo割あり |
光回線はスマホとセットで選ぶのが基本。楽天モバイル+楽天ひかり、ワイモバイル+ソフトバンク光のように組み合わせると、月1,000〜2,000円の追加割引が受けられます。
テザリング＋ホームルーターという選択肢
「そもそも光回線、本当に必要？」という疑問もあります。
楽天モバイルのデータ無制限プラン（月3,278円）をテザリングで使えば、自宅のWi-Fi代わりになります。また、ドコモのhome 5Gなどのホームルーター（月4,950円）なら工事不要で即日使えます。
ただし、テザリングは通信速度が光回線より遅いのと、家族全員で同時に使うと厳しい場面も。動画をガンガン見る家庭は素直に光回線がおすすめです。
乗り換え手順（MNP）の流れ — 意外と簡単！
「乗り換えって面倒くさそう…」と思ってる方、実は30分で完了します。
MNP乗り換えの5ステップ
- MNP予約番号を取得（今のキャリアのマイページから。電話番号そのまま引き継ぎ）
- 格安SIMの公式サイトで申し込み（本人確認書類をアップロード）
- SIMカードが届く（最短翌日〜3日後）
- SIMカードを入れ替え（差し替えるだけ。eSIMならダウンロードだけ）
- APN設定（画面の指示に従って1〜2分で完了）
2026年現在はワンストップMNPが主流なので、MNP予約番号の取得すら不要なケースが増えてます。もうハードルはほぼゼロですよ。
年間の節約額シミュレーション
| パターン | 月額削減 | 年間削減 | 5年間で |
|---|---|---|---|
| 大手→ワイモバイル（家族割） | -15,000円 | -180,000円 | -900,000円 |
| 大手→IIJmio（最安） | -18,000円 | -216,000円 | -1,080,000円 |
| 大手→楽天（無制限） | -14,000円 | -168,000円 | -840,000円 |
5年で最大108万円の節約。この金額、子どもの教育費にも旅行にも回せますよね。通信費の見直しは「やるか、やらないか」だけ。やったもん勝ちです。
通信費を含む固定費の見直しは家計簿シミュレーターで全体像を把握するのがおすすめ。他の固定費の節約は固定費見直しガイドもチェックしてみてくださいね。