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教育費トレンド

【2026年春】運動会の費用と持ち物リスト — お弁当・場所取り・写真撮影の出費まとめ

春の運動会にかかる意外な費用を徹底解説。お弁当の予算、テント・レジャーシートの相場、写真サービスの価格まで、節約しながら楽しむコツをまとめました。

運動会、意外とお金かかるって気づいてました?

子どもの運動会って楽しいイベントなんですけど、終わってみると「あれ?けっこうお金使ったな…」ってなるんですよね。

お弁当の材料費、テントやレジャーシート、子どもの体操服や靴の買い替え、写真サービス…ひとつひとつは大した金額じゃないけど、積み重なると1回の運動会で1〜3万円飛んでたりします。

正直なところ、去年の運動会で「こんなにかかるの!?」って初めて気づいて、今年は事前に計画を立てることにしたんですよ。同じ経験あるママ、きっと多いですよね。

運動会にかかる意外な出費一覧

まずは全体像を把握しましょう。うちの去年の出費を振り返ってみました。

項目費用買い替え頻度備考
お弁当の材料費3,000〜5,000円毎回4〜5人分。張り切りすぎ注意
テント・タープ5,000〜15,000円数年に1回最近は必須アイテム化
レジャーシート1,000〜3,000円2〜3年に1回厚手がおすすめ
体操服(買い替え)2,000〜4,000円年1回サイズアウトで毎年出費
運動靴2,000〜5,000円年1〜2回瞬足・ニューバランス人気
保冷バッグ・水筒1,500〜4,000円2〜3年に1回大容量タイプが必要
写真サービス1,000〜5,000円毎回スナップスナップ等
日焼け止め・暑さ対策500〜2,000円毎回親の分も必要

合計すると、初年度は16,000〜38,000円。テントなどを持ってる2年目以降でも5,000〜15,000円はかかります。

お弁当の予算と時短レシピのコツ

運動会のお弁当、気合入れすぎて前日から仕込んで寝不足…ってなりがちですよね。

お弁当の予算目安

パターン費用(4〜5人分)内容
手作り(シンプル)2,000〜3,000円おにぎり、卵焼き、唐揚げ、ウインナー
手作り(豪華)3,000〜5,000円サンドイッチ、手まり寿司、フルーツ等
デリバリー・仕出し5,000〜10,000円オードブル盛り合わせ等
コンビニ活用3,000〜4,000円おにぎり+チキン+サラダ

ぶっちゃけ、子どもが喜ぶのはおにぎり・唐揚げ・ウインナーの「ザ・定番」なんですよ。凝ったものを作っても「いつものやつがいい〜」って言われることがほとんど。だから無理しなくていいんです。

時短のコツ

  • 唐揚げは前日に揚げて冷凍→朝レンチン(味は変わらない)
  • 卵焼きも前日OK(冷蔵保存で翌日もおいしい)
  • おにぎりはラップで握って100均のおにぎりケースに詰めるだけ
  • フルーツはカットフルーツのパックを買えば包丁いらず

テント・レジャーシートは買う?借りる?

最近の運動会は暑すぎて、テントがないとまじでキツいんですよね。でもテントって場所も取るし、年に何回使うの?って話もある。

アイテム購入価格レンタル価格判断の目安
ワンタッチテント5,000〜8,000円2,000〜3,000円/日年2回以上使うなら購入がお得
タープテント8,000〜15,000円3,000〜5,000円/日大家族・BBQにも使うなら購入
レジャーシート(厚手)1,500〜3,000円これは購入一択

おすすめはワンタッチテント(ポップアップ式)。5,000円台で設営10秒、収納もコンパクト。運動会以外にも公園やビーチで使えるので、持ってて損はないです。

カメラ・ビデオの費用 — スマホで十分?

「一眼レフで撮ったらキレイだろうな〜」って思うんですけど、正直スマホで十分なケースがほとんどです。

撮影手段費用メリットデメリット
スマホ0円常に手元にある。SNS共有が楽望遠が弱い。運動シーンはブレやすい
一眼レフ(所有)0円(レンズ代別)最高画質。望遠もバッチリ重い。操作に慣れが必要
一眼レフ(レンタル)3,000〜8,000円/日高画質を1日だけ体験返却の手間
ビデオカメラ(レンタル)2,000〜5,000円/日長時間撮影向き写真との使い分けが面倒

最近のスマホは望遠レンズがかなり進化してるので、3年以内のスマホなら十分キレイに撮れます。それでもやっぱり一眼の画質が欲しいなら、レンタルで試してみるのがコスパ◎。

運動会用の靴・体操服の相場

アイテム価格帯人気ブランド節約ポイント
運動靴2,000〜5,000円瞬足、ニューバランス、アシックス型落ちモデルなら30〜50%オフ
体操服(上下)2,000〜4,000円学校指定メーカーメルカリで中古が500〜1,000円
赤白帽500〜1,000円100均でも売ってる

靴は「1サイズ大きめ」を買わないのが鉄則。大きい靴は走りにくいし、転ぶリスクも上がります。ジャストサイズを買って、サイズアウトしたらメルカリで売る方が結果的にお得です。

場所取り・暑さ対策グッズ

春の運動会でも、5月後半〜6月は30℃超えることがザラにあります。

持って行くべきアイテム

  • 保冷バッグ+保冷剤:お弁当の食中毒防止に必須
  • 凍らせた飲み物:ペットボトルを凍らせておくと保冷剤代わりにもなる
  • 日傘 or 帽子:親の日焼け・熱中症対策
  • ハンディファン:100均〜1,000円で買える。あると全然違う
  • 塩分タブレット:子どもの熱中症予防に
  • クーラーボックス:飲み物をたくさん持っていくなら

写真サービスの価格

最近は学校がプロカメラマンを呼んで、オンラインで写真販売するケースが増えてますよね。

サービス写真1枚データ購入特徴
スナップスナップ180〜250円/枚300〜500円/枚学校写真の最大手。画質◎
えんフォト100〜200円/枚200〜400円/枚保育園・幼稚園に多い
フォトクリエイト150〜300円/枚プリント中心

気づいたら10枚くらい買って3,000円超えてるんですよね…。正直、「わが子の写真だから」って財布の紐が緩みがち。事前に「◯枚まで」と決めておくのがコツです。

節約しながら楽しむ5つのコツ

1. お弁当は「定番メニュー」で時間もお金も節約

張り切りすぎない。おにぎり+唐揚げ+ウインナー+卵焼き+フルーツで材料費2,000円以内。子どもも喜ぶ鉄板メニューです。

2. 100均で揃えられるものは100均で

紙皿、紙コップ、おしぼり、使い捨てスプーン…100均で全部揃います。洗い物も減って一石二鳥。

3. テントは同じクラスのママ友とシェア

「場所取り+テント」を仲良しファミリーと共同でやれば、テント代もスペースもシェアできます。おかずの持ち寄りもすると楽しいですよ。

4. 写真は自分で撮る+プロは厳選して購入

スマホで動画を撮っておいて、あとからスクショするのも手。プロの写真は「自分では撮れなかったベストショット」だけ購入。

5. 体操服・靴はシーズンオフに購入

運動会直前は品薄で定価販売が多いです。秋冬のセールで翌年分を買っておくと20〜30%安く手に入ります。

まとめ — 計画的に準備すれば1万円以内でおさまる

運動会の出費、計画なしだと3万円近くいくこともありますが、事前準備と賢い買い物で1万円以内に抑えることは十分可能です。大事なのは子どもの頑張る姿を楽しむこと。お金をかけなくても最高の思い出は作れますよ。

子どもの教育費全般について知りたい方は小学校にかかるお金ガイドも参考にしてくださいね。